18/07/2013

Hábitos Alimentares

                 Olá amores...  Hoje o post será totalmente diferente sobre tudo que já escrevi aqui. O título dá uma ideia do que vem a seguir, e este assunto para algumas pessoas pode parecer chato ou não ter grande importância. Não, também não estou aqui para ditar regras e afins, afinal NÃO EXISTE UM MODELO IDEAL, e sim nosso corpo, nosso organismo é perfeito. Esse post é para fazer um desabafo com vocês sobre este assunto e também mostrar os benefícios e malefícios.


                  Então vamos lá... kkk
                  A um ano atrás mais ou menos, minha mãe me pediu para que eu fizesse algumas coisas para ela  durante as férias e não fiz - não por ser mal educada, mas por ser preguiçosa -. Ela ficou preocupada, pois preguiça em excesso pode ser sintomas de alguma doença - por experiência própria ela sabia disso, ela tem hipotiroidismo e achou que eu pudesse ter também -.

Hipotiroidismo
O que é: O hipotireoidismo é caracterizado pela baixa atividade da tiroide, que produz menos hormônios do que o que é necessário para o funcionamento ideal de todas as funções orgânicas.
São sinais do hipotireoidismo:  Pele áspera e seca; Mãos e pés frios; Rosto, mãos e pés inchados (mixedema);  Queda de cabelo difusa; Bradicardia: batimentos cardíacos mais lentos que o normal; Tendinite nas mãos: síndrome do túnel do carpo.
São sintomas do hipotireoidismo: Cansaço, fraqueza; Pele seca; Sensação de frio; Queda de cabelo; Dificuldade de concentração; Memória prejudicada; Prisão de ventre; Aumento de peso sem causa aparente; Dispneia; Voz rouca; Parestesia; Audição prejudicada.

          Os meus principais sintomas: Cansaço, fraqueza; Pele seca; Sensação de frio; Queda de cabelo. Então Dona Cida conseguiu me convencer a ir num Endocrinologista - nem acredito que escrevi certo, eitcha nominho -... E lógico que ele ia mandar eu fazer alguns exames e para a minha sorte minha saúde estava ótima, porém minha alimentação totalmente inadequada e isto era o que causava todos aqueles sintomas. A irregularidade era tamanha que ele resolveu me dar uma dieta médica. No começo eu não queria seguir, achava que não precisava, mas hoje vejo como mudou totalmente. Então se você quiser saber como eu consegui me livrar da minha preguiça e daqueles sintomas que incomodam bastante clique em mais informações.